دانه های کنجد مصداق فلفل نبین چه ریزه هست!
ممکن است که کوچک باشند اما مزایای زیادی برای سلامتی دارند. دانه کنجد از گیاه کنجد گرفته شده است و یکی از قدیمی ترین گیاهان روغنی در جهان محسوب می شود.
خواص آن مفصل در اینترنت نوشته شده که حتما یکبار مطالعه کنید.
اما به صورت کلی:
- کاهنده‌ی کلسترول
- جلوگیری از دیابت
- محافظت از سلامت قلب
- بهبود فشار خون
- تنظیم هورمون‌ها
- مبارزه با سرطان
- کمک به چربی سوزی
- افزایش جذب مواد مغذی
- خواص ضد التهابی
- منبع خوب از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، فیبر و منیزیم
ما هم در #امگانو سعی کردیم از این گیاه مغذی در ساخت #روغن_گیاهی بهره‌مند شده و روغنی سالم را برای شما تولید کنیم.
